晨起游泳。泳道中有一老者，待其游出三丈余，吾始发。旋即追上，吾心躁，怨其慢如蜗牛。

　　新房装完，好友来聚，美其名曰“暖房”，实则逼吾亲下厨。吾匆匆备料，急急下锅，三刀两铲，美味竟疑似快餐。

　　用文言短句写完以上两段，我不尽莞尔：快节奏实非偶然，乃“时间病”之症候也！

　　我们这一代是背诵着“一万年太久，只争朝夕”长大的，从小就被谆谆教诲“寸金难买寸光阴”；改革开放时青春年华已过，更是拿“一分钱掰成两半花” 的劲头来对待时间，生怕稍一松懈就没办法“与时俱进”。

　　比我们小的人也好不到哪儿去。刚入北大的新生，说自己像个“匆忙的朝圣者”，必修课、选修课、讲座、课外学习、社团活动、同学聚会，整天陀螺似地转个不停。

　　夹在我们和大学生之间的所谓“白骨精”们更是可怜，他们把波音飞机当“的”打，每一天都是“deadline”，耳朵上夹着电话手里还敲着键盘，甚至用精确到分、到秒的时间表管理着自己。

　　“忙”，“非常忙”，已经成为一些人生活的常态。人们见面问：“最近忙吗？”你要回答“不忙”，就有下岗待岗或无理想无能力亦无成就之嫌疑。越忙越是成功者，成了我们这个时代的新刻板印象。

　　匆忙已经渗入生活的每一个角落：从5分钟搞定早餐到30分钟完成一个葬礼，疯狂的“加速度”席卷全球，将人们逼到崩溃的边缘。“压力管理”、“工作与生活平衡”，成为最受欢迎的EAP课程。难道，真的就像世界经济论坛创始人施瓦布先生说的“我们正在从一个大鱼吃小鱼的世界步入一个快鱼吃慢鱼的世界”？

　　作为速度崇拜者的一员，我也曾不断和他人分享自己时间管理的经验，并以此自得。忽然有一天，在青春热线15周年庆祝晚会上，一位资深志愿者“别有用心”地送给我一本《放慢生活脚步》。

　　老实说，这本书让我受到冲击的是这样一句话：“匆忙的生活不可避免地会导致肤浅。”人人都知道紧张忙碌的生活会让身体透支，却很少警惕匆忙对我们的关系和精神世界的影响。我们把忙碌等同于成功，等同于充实，却在不知不觉中，让重要的人际关系受到损害，忽略掉那些“重要而不紧急”的事情，注意力不能集中，大脑因为被太多的信息占满而缺乏思考空间，失去创意和灵感，甚至失去欣赏美的能力。紧张忙碌，正让我们在追求生活品质的路上活得没有品质。

        这的确有点荒谬。

　　好在这个世界上还有明白人，当我们在拼命提高做事效率的时候，他们却在生活的各个角落发起“减速运动”，从慢餐，到步行友善的街道、慢速健身（做瑜伽而不是跳操）、缓慢疗法、缓慢性爱、缓慢教育、编织热、园艺热，直至减少工作时间。

　　为什么要慢下来？因为对速度的崇拜已经让人们付出了太多的代价；因为舒缓往往可能把事情做得更好；因为我们的祖先早就警告说：“欲速则不达”。

　　在这个世界上从容地生活是一种境界。从容不是懒散，不是无聊，是明白自己到底想要什么后的神闲气定。

　　也许我们现在还达不到这样的境界，但是对盲目的速度崇拜保持一种警觉、保持一定距离，还是能够做到的。作者：陆晓娅

　　《放慢生活脚步——全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者》

　　（加）卡萝·奥诺德
　　中国人民大学出版社